Rezepte

Du möchtest dich vegan ernähren, weißt aber nicht, wie du tierische Produkte ersetzen kannst? Du isst gerne frisch und gesund? Du kochst zum ersten Mal mit Amazake oder Miso? Du bist hier richtig! Für diese Rezepte musst du kein Chefkoch sein. Kochen, backen und spüren, dass es gut ist!

Müsliriegel mit weißem Mandelmus

Rezepte6-8 Riegel10 minMüsliriegel mit weißem Mandelmus

Maca-Schokoladen-Shake

Rezepte1 Glas5 minMaca-Schokoladen-Shake

Sushi Sommerrollen

Rezepte4 Rolle10 minSushi Sommerrollen

Veganes Shakshuka mit Kokossahne

Rezepte2-3 Portionen20 minVeganes Shakshuka mit Kokossahne

Tofu aus Tahin (Goma Dofu)

Rezepte2 Portionen5 minTofu aus Tahin (Goma Dofu)

Vegane Pizza Mediterranée

Rezepte1 Portion15 minVegane Pizza Mediterranée

Thai-Nudeln mit Seitan und süßer Erdnusssauce

Rezepte2 Portionen15 minThai-Nudeln mit Seitan und süßer Erdnusssauce

Veganes Eis mit Maca und selbstgemachtem Karamell

Rezepte6-8 Eis (am Stil)30 minVeganes Eis mit Maca und selbstgemachtem Karamell

Vegane Kekse mit Kurkuma Latte

Rezepte8 Kekse30 minVegane Kekse mit Kurkuma Latte

Eingelegte Karotten mit Senfsamen und Mirin

Rezepte4-6 Portionen5 minEingelegte Karotten mit Senfsamen und Mirin

Poké Bowl mit Mango und Mungbohnenchips

Rezepte1 große Schüssel40 minPoké Bowl mit Mango und Mungbohnenchips

Zaalouk – Marokkanischer Dip aus Auberginen und Tomaten

Rezepte3-4 Portionen30 minZaalouk – Marokkanischer Dip aus Auberginen und Tomaten

Za’atar – Orientalische Gewürzmischung

Rezepte8-12 Portionen5 minZa’atar – Orientalische Gewürzmischung

Karottenkuchen aus Oshawa

Rezepte8-10 Scheiben0 minKarottenkuchen aus Oshawa

Cremige Karottensuppe mit Miso

Rezepte4 große Schüsseln40 minCremige Karottensuppe mit Miso