Kalorienarme Spaghetti bolognese (vegan)
Vegane Spaghetti Bolognese, und das auch noch keto-freundlich und kalorienarm. Wie geht das? Mit Konjac-Nudeln! Das ist kohlenhydratarme Pasta ohne Fett oder Gluten. Der Geschmack unterscheidet sich zwar von traditionellen Spaghetti und sie sehen durchsichtig aus. Aber der Biss ist gut und die Vorstellung, dass du Pasta isst, ist absolut da. Also, ob du eine kohlenhydratarme Spaghetti Bolognese, vegane Spaghetti Bolognese oder sogar das schnellste Rezept für Spaghetti Bolognese möchtest? Dieses Rezept hat alles. Ideal!AbendessenPasta / Nudeln1-2 Portionen10 Minuten Zubereitung
Teile:
So bereitest du es zu
- Die rote Zwiebel fein würfeln. 2 bis 3 Minuten in einer mit Öl beträufelten Bratpfanne anschwitzen.
- Die Snack-Tomaten halbieren und nach 1 Minute zu den Zwiebeln geben.
- Die vegane Bolognese-Sauce hinzufügen und bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Die Konjak-Nudeln abtropfen lassen. In die Tomatensauce geben und ca. 2 Minuten erhitzen.
- Zum Schluss den Spinat zugeben und so lange umrühren, bis er zusammengefallen ist.
- Über 1 oder 2 Teller verteilen.
Tipp(s)
- Mit veganem Käse oder frischer Petersilie garnieren.
